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Cieza.es | 11 de julio de 2024 a las 10:59
Las autoridades sanitarias han activado el aviso por riesgo para la salud por el calor de nivel 1 (riesgo bajo, color amarillo) en las comarcas del Noroeste, Altiplano, Vega del Segura, Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas este jueves y viernes.
En concreto, las autoridades sanitarias han hecho esta advertencia a tenor de lo previsto en Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperatura en la Salud.
Y es que se espera que se superen las temperaturas máximas consideradas umbral en las referidas comarcas durante los días 10, 11 y 12 de julio, según fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.
Por todo ello, las autoridades sanitarias han advertido de la necesidad de protegerse del calor y, muy especialmente, vigilar a los más vulnerables, tales como personas mayores, enfermos crónicos, bebés y embarazadas.
Recomendaciones contra el calor
En este sentido, las autoridades han recomendado beber agua con frecuencia y no esperar a tener sed; así como permanecer en lugares frescos; y evitar salir en las horas de calor extremo.
"Refrésquese; beba líquidos y coma fruta y verduras con frecuencia; pida información y consejo en su centro de salud o farmacia; y, en caso de que esté tomando algún medicamento o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su profesional sanitario", han remarcado las autoridades.